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Bosu o Media Esfera
Medidas: 34 cm- 40 cm -50 cm -60 cm de diámetro-
El Bosu forma parte de los denominados entrenamientos funcionales,ya que tiene un efecto directo al mejorar la condición física, y desarrolla un impacto positivo en los movimientos que realizamos en nuestra vida cotidiana.
Ayuda a prevenir y es un elemento fundamental en la rehabilitación de lesiones que pudieran derivarse actividades deportivas o relacionadas con la vida diaria.
La práctica de movimiento en una base inestable tiene amplios beneficios :
Tonificación y aumento de la resistencia muscular a través del fortalecimiento de la musculatura de la zona abdominal, pélvica, piernas, pies, tobillos, glúteos, espalda y tronco.
Mayor y mejor elasticidad, flexibilidad, agilidad y coordinación.
Fortalecimiento de las estructuras articulares a través del trabajo propioceptivo y de equilibrio.
Modelos y diámetros de cada Bosu :
34 cm de diámetro azul
40 cm de diámetro azul
50 cm de diámetro azul
60 cm de diámetro rojo
Juego de Bandas tubulates con manija para bosu de cualquier diametro!
Dvd para bosu con rutina de ejercicios
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Código interno: A-039
