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Corrector de Espinas
Tres Modelos de Corrector
Corto con bastones movibles -
Largo con bastones movibles -
Corto con bastones fijos -
El corrector de Espinas brinda soporte a la musculatura de la columna vertebral permitiendo el desarrollo de ejercicios de Mat con un repertorio mas amplio. Su amplia versatilidad permite a los alumnos:
Expandir la musculatura anterior del tonco retraída generalmente por las posturas a las que nos conduce la vida actual.
Trabajar el fortalecimiento abdominal, la movilidad de la columna vertebral en todos sus planos y combinar su uso conjunto con el reformer, la torreo o medio trapecio y en el cadillac.
Si bien algunos comparan su trabajo con el realizado sobre balones y semiesferas, la superficie mas firme de apoyo genera desafíos y estímulos propioceptivos muy diferentes, ademas de la seguridad que brinda una base de apoyo estable.
El corrector espinal es un equipo pequeño, liviano, que no ocupa demasiado espacio y nos completa el trabajo en el Método Pilates
En mi opinión, cada centro de Pilates debería tener almenos un Corrector Espinal...Mercedes García Carbone de Centro de Pilates y Rehabilitación Parana !
Código interno: E-006
