Corrector de Espinas

Tres Modelos de Corrector

 

 Corto con bastones  movibles -

 

 Largo con bastones movibles -  

 

 Corto con  bastones fijos -

 

 

El corrector de Espinas brinda soporte  a la musculatura de la columna vertebral permitiendo  el desarrollo de ejercicios de Mat con un repertorio mas amplio. Su amplia versatilidad permite a los alumnos: 

Expandir la musculatura anterior del tonco retraída generalmente por las posturas a las que nos conduce la vida actual.

Trabajar el fortalecimiento  abdominal, la movilidad de la columna vertebral en todos sus planos y combinar su uso conjunto con el reformer, la torreo o medio trapecio y en  el cadillac.

Si bien algunos comparan su trabajo con el realizado sobre balones y semiesferas, la superficie mas firme de apoyo genera desafíos y estímulos propioceptivos muy diferentes, ademas de la seguridad que brinda una base de apoyo estable.
 

El corrector espinal es un equipo pequeño, liviano, que no ocupa demasiado espacio y nos completa el trabajo en el Método Pilates

En mi opinión, cada  centro de Pilates debería tener almenos un Corrector Espinal...

Mercedes García Carbone de Centro de Pilates y Rehabilitación Parana !

 

Código interno: E-006

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